当スタジオでよくかける癒し系CDのご紹介♪
リラックス・ヨガクラスで使っているBGMのうちの一つ。
私のお気に入りCDのうちの一つ、Anugamaの「Healingヒーリング」
その名の通り、癒されます！
スーッと肩の力が抜けていくような、爽やかな音楽に、心も身体もゆったり～とくつろぐことができます。
高音が響かないので、耳に優しく、そのまま、シャバーサナまでかけっぱなしでもOK。
おうちでヨガ＆ストレッチや、その他アロマセラピーの時のBGM音楽はもちろん、おうちで読書など静かに癒しの時間を過ごしている時にもおススメ。