【朝、水を飲むことで得られる、５つの効果】
＃5：空腹で水を飲むと、大腸を浄化して栄養を吸収しやすくなる。
＃4：新しい血液と、筋細胞の生成を増加させる。
＃3：体重減量を助ける。最低でも500ml弱の冷えた水を飲むことは、朝の新陳代謝を２４％引き上げる。
＃2：肌が内側から輝く。水が血液に含まれる毒の除去を助け、肌を輝かせ、透き通った色艶のよい肌に。
＃1：リンパ系のバランスを取る。これらの分泌腺は、日常の身体機能をよくし、体液のバランスを取り、感染と闘ってくれます。
私達の身体は、成人では約60～65パーセントが水です。
できれば、水道水をそのまま飲むのではなく、よい水を体に取り入れて、内側から輝きましょう。
・・・自然の湧水だとさらに効果的！
うちでは飲料水も料理用の水も江里山観音の湧き水をとってきてます(^^)
小城の江里山観音の水は美味しいですよ～♪
ちなみに暑い季節は、ビール代わりにペリエを飲んでます。夏にビール！・・・はあの爽やかさがあるから飲みたくなりますが、ペリエでもスカッと爽やか～♪ですから、カロリーも抑えられて、アルコールも摂取しないので体に優しいですね。