定員を10名に増やしたにもかかわらず、告知当日に満員になってしまいました！以降はキャンセル待ちで受付となります。
あまりにも人気なので、１０月はもう１日、どこかの日曜で、リストラティブヨガのクラスを実施検討します・・・といいましたが、残念ながら、スケジュールが詰まってしまいましたm(_ _)m 11月に実施しますので、お楽しみに♪
ビーガンランチのみのお試し予約も、いっぱいになってしまいました。
大好評につき、しばらく毎月1回実施予定です。
- 開催日：２０１２年１０月２１日（日）１０時～１２時まで
- 受講料：会員→回数券２回分または、￥3,360のどちらか。（非会員→￥4,200）※当月分のマンスリー券をお持ちの方は、券不足分は回数券単価で都度払可。
- 定員：１０名（補助具多用のため人数制限あり）
- 持ってくるもの：大きめのハンカチとタオルをそれぞれ１枚ずつ。 ボルスター、アイピロー、ベルト等の補助具をお持ちの方は、ご持参下さい。
ビーガン（完全菜食）の料理をお試しできます。
上記クラス後に、講師手作りの完全菜食の昼食を希望者にお出しします。
- 限定１０食／要予約。（デザート・お茶付）
- お試し価格：￥1,500
※ビーガン料理お試しは参加者以外も予約可能です。
２日前までに予約を入れて頂き、12：30～のお試し開始までにいらしてください。
【リストラティブヨガとは？】回復と再生のヨガ。体をストレスや緊張から完全に解放し、質の高いリラックスを追求するヨガ。補助具を多用し、ポーズを長く補助することで深い癒しをもたらします。
restoreとは、直訳すると回復させる、元気を取り戻させる、復元させる...という意味です。このヨガスタイルは、身を重力にゆだねて、心身を芯からリラックス状態へと導いて、身体の不調や緊張の緩和を促してくれるんですね。
このヨガは、とにかくリラックスすることを追求したヨガです。
日曜の朝、家でゴロゴロしてリラックスするのも、モチロン気持ちよくって私も好きですが、ただゴロゴロするだけじゃなくって、ついでに体重の重みと重力を使いながら、完全なリラックス状態で股関節を開いたり、柔軟にしたり、ねじりを深めたり、体のあちこちを伸ばしたりもできる、ヨガのスタイルなんです。
深くリラックスしていただけるように、アロマの香りで癒しの空間を作り、天然ラベンダーの香り付きのアイピローという「目の枕」を目の上に載せてさらにリラックスを促します。
前回まで、毎回、満員でキャンセル待ちして頂いておりましたので、今回、補助具を増やし、１０名様参加可能になりました。。
気になっている方も、気持ちよさをリピされたい方も、ご参加お待ちしております。