体が硬くても、ヨガは初めてでも、ダランと力を抜いて重力に身を任せるヨガで、身も心もリフレッシュできます。
前回実施の際、大好評でしたので、また実施します。ぜひぜひこの気持ち良さを味わって頂きたいです！
日時：8/19（日）朝10時～12時まで2時間。
受講料：会員→回数券２回分または、￥3,360のどちらか。（非会員→￥4,200）
定員：7名（補助具を多用のため人数に限りがあります。）
※当月分のマンスリー券をお持ちの方は、券の不足分は回数券単価で都度払可。
講師：Steve＆Meg（英語＋日本語両方で指導。通訳付）
【リストラティブヨガとは？】
回復と再生のヨガともいわれ、慢性的なストレスや緊張から心身を解放し、深く、質の高いリラックスを追求するヨガ。補助具（プロップス）を多用して、ポーズをゆっくりと長く補助し、究極の癒しをもたらします。
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参加ご希望は、直接お知らせください。
ご予約お待ちしております。