101歳のおじいさん、ヨガで元気♪

インドの方でしょうか?

101歳のおじいさんが、スイスイとヨガの色々のポーズをこなしていく動画です。

 

ポーズの難易度も驚きですが、

それらのポーズを平気な顔で、次から次へとやってのける姿はとても101歳には見えません!

 

お肌もハリがあり、健康そうなおじいさん。

 

どのくらいヨガをされているか、わかりませんが、ヨガってやっぱり効くんですね!

私達夫婦は120歳まで元気に生きる予定です(*^^)v

できるとおもったら、できる!